ລະບົບການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດແມ່ນຂັ້ນຕອນທາງການແພດ ແລະ ເຄື່ອງສຳອາງທີ່ໃຊ້ເລເຊີປະເພດສະເພາະເພື່ອກຳຈັດຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການອອກຈາກສ່ວນຕ່າງໆຂອງຮ່າງກາຍ. ນີ້ແມ່ນວິທີການເຮັດວຽກຂອງລະບົບການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດ:
ຫຼັກການຂອງການລະລາຍດ້ວຍແສງດ້ວຍຄວາມຮ້ອນແບບເລືອກເຟັ້ນ:ເລເຊີໄດໂອດເຮັດວຽກໂດຍອີງໃສ່ຫຼັກການຂອງການແຍກແສງດ້ວຍແສງແບບເລືອກເຟັ້ນ. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າມັນຈະແນໃສ່ຜົມສີດຳ ແລະ ຫຍາບຢ່າງເລືອກເຟັ້ນ ໃນຂະນະທີ່ປະຫຍັດຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ.
ການດູດຊຶມເມລານິນ:ເປົ້າໝາຍຫຼັກສຳລັບເລເຊີໄດໂອດແມ່ນເມລານິນ, ເຊິ່ງເປັນເມັດສີທີ່ໃຫ້ສີແກ່ຜົມ ແລະ ຜິວໜັງ. ເມລານິນໃນຜົມດູດຊຶມພະລັງງານເລເຊີ, ເຊິ່ງຫຼັງຈາກນັ້ນຈະຖືກປ່ຽນເປັນຄວາມຮ້ອນ.
ຄວາມເສຍຫາຍຂອງຮູຂຸມຂົນ:ຄວາມຮ້ອນທີ່ດູດຊຶມໄປຈະທຳລາຍຮາກຜົມ, ຍັບຍັ້ງ ຫຼື ຊັກຊ້າການເຕີບໃຫຍ່ຂອງຜົມໃນອະນາຄົດ. ເປົ້າໝາຍແມ່ນເພື່ອທຳລາຍຮາກຜົມໃຫ້ພຽງພໍເພື່ອປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ຜົມເຕີບໃຫຍ່ຂຶ້ນໃໝ່ ພ້ອມທັງຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເສຍຫາຍຕໍ່ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ.
ກົນໄກການເຮັດຄວາມເຢັນ:ເພື່ອປົກປ້ອງຜິວໜັງ ແລະ ເຮັດໃຫ້ຂັ້ນຕອນການປິ່ນປົວສະດວກສະບາຍຂຶ້ນ, ລະບົບເລເຊີໄດໂອດຫຼາຍລະບົບໄດ້ລວມເອົາກົນໄກການເຮັດຄວາມເຢັນ. ອັນນີ້ອາດຈະເປັນຮູບແບບຂອງປາຍເຮັດຄວາມເຢັນ ຫຼື ສະເປຣເຮັດຄວາມເຢັນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງເຢັນລົງໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
ຫຼາຍກອງປະຊຸມ:ຜົມຈະເຕີບໂຕເປັນວົງຈອນ, ແລະບໍ່ແມ່ນຂົນທັງໝົດຈະເຕີບໂຕໃນເວລາດຽວກັນ. ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງມີການເຮັດຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອແນໃສ່ຜົມໃນໄລຍະການເຕີບໂຕທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ໄລຍະຫ່າງລະຫວ່າງການເຮັດແຕ່ລະຄັ້ງຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມບໍລິເວນທີ່ກຳລັງຮັບການປິ່ນປົວ.
ຄວາມເໝາະສົມກັບຜິວໜັງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:ເລເຊີໄດໂອດມັກຖືກຖືວ່າປອດໄພ ແລະ ມີປະສິດທິພາບສຳລັບຜິວໜັງຫຼາກຫຼາຍປະເພດ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບຸກຄົນທີ່ມີຜິວສີອ່ອນ ແລະ ຜົມສີເຂັ້ມມັກຈະຕອບສະໜອງຕໍ່ການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີປະເພດນີ້ໄດ້ດີທີ່ສຸດ.
ສິ່ງສຳຄັນທີ່ຄວນສັງເກດຄື ໃນຂະນະທີ່ການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດສາມາດມີປະສິດທິພາບໄດ້, ແຕ່ຜົນໄດ້ຮັບອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມແຕ່ລະບຸກຄົນ, ແລະມັນອາດຈະບໍ່ນຳໄປສູ່ການກຳຈັດຂົນຢ່າງຖາວອນ. ການຮັກສາອາດຈະຈຳເປັນເພື່ອຮັກສາຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ການປຶກສາກັບຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ຫຼື ຊ່າງເຕັກນິກທີ່ໄດ້ຮັບອະນຸຍາດແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍໃນການກຳນົດຄວາມເໝາະສົມຂອງຂັ້ນຕອນສຳລັບຜິວໜັງ ແລະ ປະເພດຜົມສະເພາະຂອງແຕ່ລະບຸກຄົນ.
ເລເຊີໄດໂອດ ແລະ ແສງແຮງກະພິບເຂັ້ມ (IPL) ລ້ວນແຕ່ເປັນເທັກໂນໂລຢີທີ່ໄດ້ຮັບຄວາມນິຍົມໃຊ້ສຳລັບການກຳຈັດຂົນ, ແຕ່ພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງໃນດ້ານປະສິດທິພາບ ແລະ ກົນໄກ.
ຄວາມຍາວຄື່ນ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ມັນປ່ອຍຄື້ນແສງທີ່ມີຄວາມຍາວຄື້ນດຽວທີ່ແນໃສ່ເມລານິນໃນຮາກຜົມ. ຄວາມຍາວຄື້ນປົກກະຕິແລ້ວແມ່ນປະມານ 800 ຫາ 810 ນາໂນແມັດ, ເຊິ່ງເມລານິນດູດຊຶມໄດ້ດີ.
IPL: ມັນປ່ອຍແສງທີ່ກວ້າງຂວາງທີ່ມີຄື້ນຄວາມຍາວຫຼາຍຄື້ນ. ໃນຂະນະທີ່ຄື້ນຄວາມຍາວເຫຼົ່ານີ້ບາງຄື້ນອາດຈະແນໃສ່ເມລານິນ, ແຕ່ພະລັງງານບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ຫຼື ສະເພາະເຈາະຈົງເທົ່າກັບເລເຊີໄດໂອດ.
ຄວາມແມ່ນຍຳ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ໃຫ້ການປິ່ນປົວທີ່ຊັດເຈນ ແລະ ຖືກເປົ້າໝາຍຫຼາຍຂຶ້ນ ເພາະມັນສຸມໃສ່ຄວາມຍາວຄື້ນສະເພາະທີ່ຖືກດູດຊຶມສູງໂດຍເມລານິນ.
IPL: ໃຫ້ຄວາມແມ່ນຍຳໜ້ອຍກວ່າ ເພາະມັນປ່ອຍຄື້ນຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ຫຼາກຫຼາຍ, ເຊິ່ງອາດຈະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ເນື້ອເຍື່ອອ້ອມຂ້າງ ແລະ ອາດຈະບໍ່ມີປະສິດທິພາບໃນການແນໃສ່ຮາກຜົມ.
ປະສິດທິພາບ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າສຳລັບການກຳຈັດຂົນ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີສີຜິວເຂັ້ມ ແລະ ຜົມໜາ. ຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ໂຟກັສຊ່ວຍໃຫ້ສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຮາກຂົນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
IPL: ເຖິງແມ່ນວ່າຈະມີປະສິດທິພາບສຳລັບບາງຄົນ, IPL ອາດຈະມີປະສິດທິພາບໜ້ອຍກວ່າໃນບາງປະເພດຜົມ ແລະ ສີຜິວ. ມັນມັກຖືກພິຈາລະນາວ່າເໝາະສົມກວ່າສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີຜິວສີອ່ອນ ແລະ ຜົມສີເຂັ້ມ.
ຄວາມປອດໄພ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ສາມາດປອດໄພກວ່າສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີສີຜິວເຂັ້ມກວ່າ, ຍ້ອນວ່າຄວາມຍາວຄື້ນທີ່ໂຟກັສຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຂອງການເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງຮ້ອນຂຶ້ນ.
IPL: ອາດມີຄວາມສ່ຽງສູງຕໍ່ການໄໝ້ ຫຼື ບັນຫາເມັດສີ, ໂດຍສະເພາະສຳລັບບຸກຄົນທີ່ມີສີຜິວເຂັ້ມ, ຍ້ອນວ່າແສງທີ່ກວ້າງຂວາງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງຮ້ອນຂຶ້ນໄດ້.
ກອງປະຊຸມການປິ່ນປົວ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ໂດຍປົກກະຕິແລ້ວຕ້ອງການການໃຊ້ເລເຊີໜ້ອຍກວ່າເພື່ອການຫຼຸດຜ່ອນຂົນຢ່າງມີປະສິດທິພາບເມື່ອທຽບກັບ IPL.
IPL: ອາດຕ້ອງການກອງປະຊຸມເພີ່ມເຕີມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນ, ແລະ ກອງປະຊຸມຮັກສາມັກຈະເປັນສິ່ງຈຳເປັນ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍ:
ເລເຊີໄດໂອດ: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າສະດວກສະບາຍກວ່າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວເນື່ອງຈາກລັກສະນະທີ່ແນ່ນອນ ແລະ ເປົ້າໝາຍຂອງມັນ.
IPL: ບາງຄົນອາດຈະຮູ້ສຶກບໍ່ສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ, ຍ້ອນວ່າແສງທີ່ກວ້າງຂວາງສາມາດສ້າງຄວາມຮ້ອນໃນຜິວໜັງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການເລືອກລະຫວ່າງ IPL (ແສງກະພິບເຂັ້ມ) ແລະ ເລເຊີໄດໂອດສຳລັບການກຳຈັດຂົນແມ່ນຂຶ້ນກັບຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງປະເພດຜິວໜັງ, ສີຜົມ ແລະ ຄວາມມັກສະເພາະຂອງທ່ານ. ທັງເທັກໂນໂລຢີເລເຊີ IPL ແລະ ໄດໂອດແມ່ນຖືກນຳໃຊ້ທົ່ວໄປສຳລັບການກຳຈັດຂົນ, ແຕ່ພວກມັນມີຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງ:
1. ຄວາມຍາວຄື່ນ:
IPL: IPL ໃຊ້ແສງທີ່ກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງຄື້ນຄວາມຍາວຄື້ນຫຼາຍຄື້ນ. ມັນມີຄວາມຈຳເພາະໜ້ອຍກວ່າ ແລະ ອາດຈະບໍ່ແມ່ນເປົ້າໝາຍຄືກັບເລເຊີໄດໂອດ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດໃຊ້ຄື້ນແສງດຽວທີ່ກຳນົດໄວ້ (ໂດຍທົ່ວໄປປະມານ 800-810 nm ສຳລັບການກຳຈັດຂົນ). ວິທີການເປົ້າໝາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເມລານິນໃນຮູຂຸມຂົນດູດຊຶມໄດ້ດີຂຶ້ນ.
2. ຄວາມແມ່ນຍຳ:
IPL: ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວ IPL ຖືກຖືວ່າມີຄວາມແນ່ນອນໜ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບເລເຊີໄດໂອດ. ມັນອາດຈະແນໃສ່ໂຄງສ້າງຜິວໜັງທີ່ກວ້າງຂວາງກວ່າ, ເຊິ່ງອາດຈະນໍາໄປສູ່ພະລັງງານທີ່ກະແຈກກະຈາຍຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນຫຼາຍກວ່າ ແລະ ໃຫ້ຄວາມແມ່ນຍຳທີ່ດີກວ່າໃນການກຳນົດເປົ້າໝາຍເມລານິນໃນຮູຂຸມຂົນ.
3. ປະສິດທິຜົນ:
IPL: ໃນຂະນະທີ່ IPL ສາມາດມີປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດຂົນ, ແຕ່ມັນອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາຫຼາຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບເລເຊີໄດໂອດ. ມັນມັກຖືກໃຊ້ສໍາລັບການຟື້ນຟູຜິວໜັງທົ່ວໄປເຊັ່ນກັນ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານປະສິດທິພາບຂອງມັນ, ແລະຄົນເຈັບມັກຈະຕ້ອງການການປິ່ນປົວໜ້ອຍລົງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ການຫຼຸດຜ່ອນຂົນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ຍາວນານ.
4. ປະເພດຜິວໜັງ:
IPL: IPL ອາດຈະເໝາະສົມກັບຜິວໜັງທີ່ຫຼາກຫຼາຍກວ່າ, ແຕ່ປະສິດທິພາບຂອງມັນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນໄປ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າປອດໄພສຳລັບຜິວໜັງຫຼາຍປະເພດ, ດ້ວຍຄວາມກ້າວໜ້າຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວຜິວໜັງທີ່ມີສີນ້ຳຕານຫຼືສີເຂັ້ມຂຶ້ນໄດ້ຢ່າງມີປະສິດທິພາບ.
5. ຄວາມເຈັບປວດ ແລະ ບໍ່ສະບາຍ:
IPL: ບາງຄົນພົບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍ IPL ມີອາການເຈັບໜ້ອຍກວ່າເມື່ອທຽບກັບເລເຊີໄດໂອດ, ແຕ່ອັນນີ້ອາດແຕກຕ່າງກັນໄປ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດມັກຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບຄວາມຮູ້ສຶກຮ້ອນເລັກນ້ອຍໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
6. ຄ່າໃຊ້ຈ່າຍ:
IPL: ອຸປະກອນ IPL ມັກຈະມີລາຄາຖືກກວ່າເຄື່ອງເລເຊີໄດໂອດ.
ເລເຊີໄດໂອດ: ເລເຊີໄດໂອດອາດມີຄ່າໃຊ້ຈ່າຍເບື້ອງຕົ້ນສູງກວ່າ ແຕ່ອາດຈະມີປະສິດທິພາບດ້ານຄ່າໃຊ້ຈ່າຍຫຼາຍກວ່າໃນໄລຍະຍາວ ເນື່ອງຈາກອາດຈະຕ້ອງໃຊ້ເວລາໜ້ອຍລົງ.
ເລເຊີໄດໂອດໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວຖືວ່າມີຄວາມແມ່ນຍຳ ແລະ ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍກວ່າ IPL ສຳລັບການກຳຈັດຂົນ ເນື່ອງຈາກຄວາມຍາວຄື້ນເປົ້າໝາຍ, ຄວາມແມ່ນຍຳທີ່ດີກວ່າ ແລະ ມີທ່າແຮງໃນການປິ່ນປົວໜ້ອຍລົງ.
ແມ່ນແລ້ວ, ເລເຊີໄດໂອດໄດ້ຮັບການຍອມຮັບຢ່າງກວ້າງຂວາງວ່າເປັນເທັກໂນໂລຢີທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະ ເປັນທີ່ນິຍົມສຳລັບການກຳຈັດຂົນ. ເລເຊີໄດໂອດປ່ອຍຄື້ນແສງສະເພາະ (ໂດຍທົ່ວໄປປະມານ 800-810 nm) ເຊິ່ງຖືກດູດຊຶມໄດ້ດີໂດຍເມລານິນໃນຮູຂຸມຂົນ. ວິທີການເປົ້າໝາຍນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເລເຊີໄດໂອດສາມາດເຈາະເຂົ້າໄປໃນຜິວໜັງ ແລະ ທຳລາຍຮູຂຸມຂົນໄດ້ຢ່າງເລືອກເຟັ້ນ, ຍັບຍັ້ງການເຕີບໂຕຂອງຂົນຕື່ມອີກ.
ຂໍ້ໄດ້ປຽບຫຼັກຂອງເລເຊີໄດໂອດສຳລັບການກຳຈັດຂົນລວມມີ:
ຄວາມແມ່ນຍຳເລເຊີໄດໂອດໃຫ້ຄວາມແມ່ນຍໍາທີ່ດີກວ່າ, ໂດຍສະເພາະແນໃສ່ຮາກຜົມໂດຍບໍ່ສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ໂຄງສ້າງຜິວໜັງອ້ອມຂ້າງ.
ປະສິດທິພາບs: ເລເຊີໄດໂອດເປັນທີ່ຮູ້ຈັກກັນດີໃນດ້ານປະສິດທິພາບໃນການຫຼຸດ ແລະ ກຳຈັດຂົນທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ. ຫຼາຍຄົນປະສົບກັບການຫຼຸດຜ່ອນຂົນທີ່ສຳຄັນ ແລະ ຍາວນານຫຼັງຈາກການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງ.
ຄວາມໄວເລເຊີໄດໂອດສາມາດກວມເອົາພື້ນທີ່ການປິ່ນປົວທີ່ໃຫຍ່ກວ່າໄດ້ໄວ, ເຮັດໃຫ້ຂະບວນການມີປະສິດທິພາບສຳລັບທັງຜູ້ປະຕິບັດ ແລະ ລູກຄ້າ.
ເໝາະສຳລັບຜິວໜັງປະເພດຕ່າງໆ:ເລເຊີໄດໂອດໂດຍທົ່ວໄປແມ່ນປອດໄພສຳລັບຜິວໜັງຫຼາກຫຼາຍປະເພດ, ແລະ ຄວາມກ້າວໜ້າທາງດ້ານເຕັກໂນໂລຢີໄດ້ປັບປຸງປະສິດທິພາບຂອງມັນໃຫ້ກັບບຸກຄົນທີ່ມີຜິວໜັງສີນ້ຳຕານ ຫຼື ຜິວຄ້ຳ.
ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມບໍ່ສະບາຍໃນຂະນະທີ່ປະສົບການຂອງແຕ່ລະຄົນອາດແຕກຕ່າງກັນ, ຫຼາຍຄົນພົບວ່າການປິ່ນປົວດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດມີຄວາມສະດວກສະບາຍເມື່ອທຽບກັບວິທີການກຳຈັດຂົນອື່ນໆ.
ກ່ອນທີ່ຈະຮັບການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດ, ມັນເປັນສິ່ງສຳຄັນທີ່ຈະຕ້ອງປຶກສາກັບແພດທີ່ມີຄຸນວຸດທິ ຫຼື ແພດຜິວໜັງເພື່ອປະເມີນປະເພດຜິວໜັງ, ສີຜົມ ແລະ ຂໍ້ຫ້າມທີ່ອາດເກີດຂຶ້ນ. ນອກຈາກນັ້ນ, ການຍຶດໝັ້ນກັບຕາຕະລາງການປິ່ນປົວທີ່ແນະນຳ ແລະ ຄຳແນະນຳຫຼັງການດູແລແມ່ນມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີທີ່ສຸດ.
ຈຳນວນຄັ້ງທີ່ຕ້ອງການສຳລັບການກຳຈັດຂົນດ້ວຍເລເຊີໄດໂອດສາມາດແຕກຕ່າງກັນໄປຕາມຫຼາຍປັດໃຈ, ລວມທັງປະເພດຜິວໜັງ, ສີຜົມ, ແລະ ບໍລິເວນທີ່ຕ້ອງການປິ່ນປົວ. ໂດຍທົ່ວໄປ, ຕ້ອງເຮັດຫຼາຍຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ ແລະ ຍືນຍົງ.
ບຸກຄົນສ່ວນໃຫຍ່ໄດ້ຮັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງທີ່ມີໄລຍະຫ່າງກັນສອງສາມອາທິດ. ນີ້ແມ່ນຍ້ອນວ່າຜົມຈະເຕີບໂຕເປັນວົງຈອນ, ແລະເລເຊີມີປະສິດທິພາບສູງສຸດກັບຜົມໃນໄລຍະການເຕີບໂຕທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວ (ໄລຍະ anagen). ການປິ່ນປົວຫຼາຍຄັ້ງຮັບປະກັນວ່າເລເຊີຈະແນໃສ່ຮາກຜົມໃນໄລຍະຕ່າງໆຂອງວົງຈອນການເຕີບໂຕ.
ໂດຍສະເລ່ຍແລ້ວ, ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ 6 ຫາ 8 ຄັ້ງເພື່ອໃຫ້ເຫັນການຫຼຸດລົງຂອງຂົນຢ່າງຫຼວງຫຼາຍ. ຢ່າງໃດກໍຕາມ, ບາງຄົນອາດຕ້ອງການຫຼາຍກວ່ານັ້ນ, ໂດຍສະເພາະບໍລິເວນທີ່ມີການເຕີບໂຕຂອງຂົນໜາແໜ້ນ ຫຼື ຖ້າມີປັດໄຈຮໍໂມນທີ່ປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການເຕີບໂຕຂອງຜົມ.