اي ايم ايس ڊيوائس بلڊ مسل برن فيٽ سلم بيوٽي جو سامان اي ايم ايس باڊي اسڪپلپٽنگ مشين اي ايم ايس چيئر
ڪم ڪرڻ جو طريقو
گرم ڪرڻ واري نبض: عضلات جي سنڪچن کي شروع ڪرڻ لاءِ هڪ آرامده فريڪوئنسي
مضبوط نبض: هڪ تيز تيز فريڪوئنسي جيڪا عضلات جي وڌ کان وڌ ڇڪتاڻ کي مجبور ڪري ٿي؛
آرامده نبض:عضلات کي آرام ڏيڻ لاءِ هڪ رليف فريڪوئنسي
ڪم ڪرڻ جو اصول
ڪم ڪرڻ جو طريقو
سادي استعمال ۽ پيشه ورانه استعمال لاءِ
HIIT: ايروبڪ چربی گھٽائڻ لاءِ تيز شدت واري تربيتي طريقو
هائپرٽروفي: عضلات جي طاقت جي تربيت جو طريقو
طاقت: عضلات جي طاقت جي تربيت جو طريقو
ڪمبو 1: عضلاتي HIT + هائپرٽرافي
ڪمبو 2: هائپر ٽرافي + طاقت
ڪم ڪندڙ نظريو
ڪلينڪ جي تاريخ
علاج جو ڪورس 4 ڀيرا آهي. هر ڀيري صرف 30 منٽ لڳن ٿا.
اهو هفتي ۾ گهٽ ۾ گهٽ 2 ڀيرا ۽ 2 هفتا لڳاتار آساني سان ۽ تيزي سان ڪريو.
پنهنجو پيغام هتي لکو ۽ اسان ڏانهن موڪليو
