Ems җайланмасы мускуллар үстерү, майларны яндыру, нечкә матурлык җиһазлары, ems тән скульптурасы машинасы, Ems урындыгы
Эш режимы
Җылыту пульсы: Мускул кыскаруларын башлау өчен уңайлы ешлык
Көчле пульс: мускулларның максималь кысылуларын көчәйтү өчен югары интенсив ешлык;
Тынычландыручы пульс:Мускулларны йомшарту өчен җиңеләйтү ешлыгы
Эш принцибы
Эш режимы
Гади куллану һәм профессиональ куллану өчен
HIIT: Аэроб майларны киметүнең югары интенсивлы тренировка режимы
Гипертрофия: Мускул көчен күнегү режимы
Көч: Мускул көчен күнегү режимы
1 нче комбинация: Мускуллар өчен сугу + Гипертрофия
Combo2: Гипертрофия + Көч
Эш теориясе
Клиника көне
Дәвалау курсы - 4 тапкыр. Һәрберсе нибары 30 минут вакыт ала.
Моны атнага ким дигәндә 2 тапкыр һәм 2 атна рәттән җиңел һәм тиз эшләгез.
Хәбәрегезне монда языгыз һәм безгә җибәрегез
