వార్మింగ్-అప్ పల్స్: కండరాల సంకోచాలను ప్రారంభించడానికి సౌకర్యవంతమైన ఫ్రీక్వెన్సీ.
బలమైన పల్స్: అధిక గరిష్ట కండరాల సంకోచాలను బలవంతం చేయడానికి అధిక-ఇంటెన్సివ్ ఫ్రీక్వెన్సీ;
సడలించే పల్స్:కండరాలను సడలించడానికి ఉపశమన ఫ్రీక్వెన్సీ
సాధారణ ఉపయోగం మరియు వృత్తిపరమైన ఉపయోగం కోసం
HIIT: ఏరోబిక్ కొవ్వు తగ్గింపుకు అధిక తీవ్రత శిక్షణా విధానం
హైపర్ట్రోఫీ: కండరాల బల శిక్షణా విధానం
బలం: కండరాల శక్తి శిక్షణ మోడ్
కాంబో 1: కండరాల హిట్+హైపర్ట్రోఫీ
కాంబో2: హైపర్ట్రోఫీ+బలం
చికిత్స యొక్క కోర్సు 4 సార్లు. ప్రతి సారి 30 నిమిషాలు మాత్రమే పడుతుంది.
దీన్ని వారానికి కనీసం 2 సార్లు మరియు వరుసగా 2 వారాలు సులభంగా మరియు వేగంగా చేయండి.