Ems சாதனம் தசையை உருவாக்கும் கொழுப்பை எரிக்கும் மெலிதான அழகு சாதனம் Ems உடல் சிற்ப இயந்திரம் Ems நாற்காலி
வேலை செய்யும் முறை
வெப்பமயமாதல் துடிப்பு: தசைச் சுருக்கங்களைத் தொடங்க ஒரு வசதியான அதிர்வெண்.
வலுவான நாடித்துடிப்பு: அதிகபட்ச தசைச் சுருக்கங்களை கட்டாயப்படுத்த அதிக-தீவிர அதிர்வெண்;
தளர்வு நாடித்துடிப்பு:தசையை தளர்த்துவதற்கான ஒரு குறைப்பு அதிர்வெண்.
வேலை செய்யும் கொள்கை
வேலை செய்யும் முறை
எளிமையான பயன்பாடு மற்றும் தொழில்முறை பயன்பாட்டிற்கு
HIIT: ஏரோபிக் கொழுப்பு குறைப்புக்கான அதிக தீவிர பயிற்சி முறை
ஹைபர்டிராபி: தசை வலிமை பயிற்சி முறை
வலிமை: தசை வலிமை பயிற்சி முறை
சேர்க்கை 1: தசை HIT+ஹைபர்டிராபி
சேர்க்கை2: ஹைபர்டிராபி+வலிமை
வேலை செய்யும் கோட்பாடு
மருத்துவ பரிசோதனை தேதி
சிகிச்சையின் ஒரு படிப்பு 4 முறை. ஒவ்வொரு முறையும் 30 நிமிடங்கள் மட்டுமே ஆகும்.
வாரத்திற்கு குறைந்தது 2 முறையும், தொடர்ச்சியாக 2 வாரங்களும் எளிதாகவும் வேகமாகவும் செய்யுங்கள்.
உங்கள் செய்தியை இங்கே எழுதி எங்களுக்கு அனுப்புங்கள்.
