উষ্ণতা বৃদ্ধির পালস: পেশী সংকোচন শুরু করার জন্য একটি আরামদায়ক ফ্রিকোয়েন্সি
তীব্র নাড়ি: একটি উচ্চ-নিবিড় ফ্রিকোয়েন্সি যা সর্বাধিক পেশী সংকোচনের উপর জোর দেয়;
আরামদায়ক নাড়ি:পেশী শিথিল করার জন্য একটি অ্যালিভেশন ফ্রিকোয়েন্সি
সহজ ব্যবহার এবং পেশাদার ব্যবহারের জন্য
HIIT: অ্যারোবিক ফ্যাট কমানোর জন্য উচ্চ তীব্রতার প্রশিক্ষণ পদ্ধতি
হাইপারট্রফি: পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ মোড
শক্তি: পেশী শক্তি প্রশিক্ষণ মোড
কম্বো ১: পেশী হিট+হাইপারট্রফি
কম্বো২: হাইপারট্রফি+স্ট্রেংথ
চিকিৎসার একটি কোর্স ৪ বার। প্রতিবার মাত্র ৩০ মিনিট সময় লাগে।
সপ্তাহে কমপক্ষে ২ বার এবং টানা ২ সপ্তাহ সহজে এবং দ্রুত এটি করুন।