1. Alat anyar anu henteu invasif kalayan "Ngawangun Otot + Ngaduruk Lemak"
2. Non-invasif, teu aya tatu, teu aya operasi pikeun alat-alat ngangkat pinggul.
3. Teu aya waktos istirahat, teu ngaganggu rutinitas sadidinten.
4. Nyaman, teu nyeri
Denyut nadi pemanasan:Frékuénsi anu nyaman pikeun ngamimitian kontraksi otot;
Denyut nadi anu kuat:Frékuénsi intensif anu luhur pikeun maksa kontraksi otot supra maksimal;
Denyut Nadi anu Ngareureuhkeun:Frékuénsi ngurangan nyeri pikeun ngaleungitkeun otot
Pikeun panggunaan anu saderhana sareng panggunaan profésional
HIIT:Mode latihan intensitas tinggi pikeun ngurangan lemak aerobik
Hipertrofi:Mode latihan kakuatan otot
Kakuatan:Mode latihan kakuatan otot
Kombinasi 1:HIT Otot + Hipertrofi
Kombo 2:Hipertrofi+Kakuatan
Program latihan léngkah-léngkah, laun-laun ningkatkeun proporsi otot!
Sadaya setélan frékuénsi sareng waktos dirancang numutkeun rarasaan sareng pangaruh tina gerakan anu saleresna.
Unggal kelompok dasarna mangrupa konfigurasi anu léngkah-léngkahna béda, anu cocog pikeun sadaya jalmi, sadaya tujuan latihan, frékuénsi sareng inténsitas anu béda-béda pikeun ngahontal hasil anu pangsaéna.
Otot ngaréspon ku cara ngarobah struktur jerona sacara jero, tumuwuhna miofibril (hipertrofi otot) sareng nyiptakeun untaian protéin sareng serat otot anyar (hiperplasia otot). Prosés ieu ngahasilkeun paningkatan kapadetan sareng volume otot.