Pulso de aquecimento: Uma frequência confortável para iniciar as contrações musculares.
Pulso Forte: Uma frequência de alta intensidade para forçar contrações musculares supramáximas;
Pulso relaxante:Uma frequência de alívio para relaxar os músculos.
Para uso simples e uso profissional
HIIT: Modalidade de treinamento aeróbico de alta intensidade para redução de gordura corporal.
Hipertrofia: Modo de treinamento de força muscular
Força: Modo de treinamento de força muscular
Combinação 1: Treinamento de Alta Intensidade Muscular + Hipertrofia
Combinação 2: Hipertrofia + Força
Um ciclo de tratamento consiste em 4 sessões. Cada sessão dura apenas 30 minutos.
Faça isso pelo menos 2 vezes por semana, durante 2 semanas seguidas, de forma fácil e rápida.