၁။ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပါ-
- ဖာရာဒေးလျှပ်စစ်သံလိုက်လှုံ့ဆော်မှုနိယာမအပေါ်အခြေခံ၍ သံလိုက်ထိုင်ခုံမှထုတ်လုပ်သောအချိန်ပြောင်းလဲနေသောသံလိုက်စက်ကွင်းသည်လူ့ခန္ဓာကိုယ်တွင်လှုံ့ဆော်ပေးသောလျှပ်စီးကြောင်းတစ်ခုဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။ မီးဖွားပြီးအမျိုးသမီးတစ်ဦးသည်သံလိုက်ထိုင်ခုံပေါ်တွင်ထိုင်သောအခါ၊ ဤလှုံ့ဆော်ပေးသောလျှပ်စီးကြောင်းသည်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်၏အာရုံကြောများနှင့်ကြွက်သားများကိုလှုံ့ဆော်ပေးပြီးတင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများကိုတွန်းအားပေးသည်။ အကြိမ်ပေါင်းများစွာလှုံ့ဆော်ပြီးနောက်၊ ၎င်းသည်တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ၏ခွန်အားနှင့်ခံနိုင်ရည်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်ပြီးမီးဖွားပြီးနောက်ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်းနှင့်တင်ပါးဆုံတွင်းအင်္ဂါပြုတ်ကျခြင်းကဲ့သို့သောပြဿနာများကိုဖြေရှင်းခြင်းကဲ့သို့သောတင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများပျက်စီးမှုကိုတိုးတက်စေရန်ကူညီနိုင်သည်။
၂။ အာရုံကြောထိန်းညှိမှု- မီးဖွားခြင်းသည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ ပျက်စီးစေနိုင်သည် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ သံလိုက်ထိုင်ခုံမှ ထုတ်ပေးသော သံလိုက်စက်ကွင်းသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို ထိန်းညှိပေးပြီး အာရုံကြောများ ပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ရှင်သန်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများအတွက် အာရုံကြောများကို ပုံမှန်ထိန်းချုပ်မှုကို ပြန်လည်ရရှိစေပြီး တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားလုပ်ဆောင်ချက်ကို တိုးတက်ကောင်းမွန်စေပါသည်။
၃။ လည်ပတ်ရလွယ်ကူပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော အတွေ့အကြုံ-
- မီးဖွားပြီး အမျိုးသမီးများသည် အားနည်းပြီး ပိုမိုရှုပ်ထွေးသော သို့မဟုတ် ပင်ပန်းသော ပြန်လည်ထူထောင်ရေး လေ့ကျင့်ခန်းအချို့အတွက် မသင့်တော်ပါ။ သံလိုက်ထိုင်ခုံသည် အသုံးပြုရလွယ်ကူသည်။ ကုသမှုအတွက် ထိုင်ခုံပေါ်တွင် ထိုင်ရုံသာ လိုအပ်ပါသည်။ ရိုးရာ တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားပြုပြင်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့ ရှုပ်ထွေးသော လှုပ်ရှားမှုများ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဟန်အနေအထား ချိန်ညှိမှုများကို လုပ်ဆောင်ရန် မလိုအပ်ပါ၊ ၎င်းသည် မီးဖွားပြီး အမျိုးသမီးများအပေါ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကို လျှော့ချပေးသည်။
- ဤကျူးကျော်မဟုတ်သော ကုသမှုနည်းလမ်းသည် မိန်းမကိုယ်လျှပ်စစ်ဓာတ်အားကဲ့သို့သော ကျူးကျော်ကိရိယာများကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုနှင့် ရှက်ရွံ့မှုများကို ရှောင်ရှားပေးပြီး မီးဖွားပြီးအမျိုးသမီးများ လက်ခံရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။
၄။ လှုံ့ဆော်မှုအနက်နှင့် အကွာအဝေးသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်- သံလိုက်ထိုင်ခုံမှထုတ်လုပ်သော သံလိုက်စက်ကွင်းသည် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်မှုအတိုင်းအတာတစ်ခုရှိပြီး လှုံ့ဆော်မှုအနက်သည် အရေပြားအောက်ရှိ အကွာအဝေးတစ်ခုအထိ ရောက်ရှိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ဧရိယာကို ပိုမိုပြည့်စုံစွာ ဖုံးအုပ်နိုင်ပြီး တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားအုပ်စုတစ်ခုလုံးနှင့် ဆက်စပ်အာရုံကြောများကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ အခြားဒေသခံလှုံ့ဆော်မှုနည်းလမ်းများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက ၎င်း၏လှုံ့ဆော်မှုအကွာအဝေးသည် ပိုမိုကျယ်ပြန့်ပြီး ပိုမိုတပြေးညီဖြစ်ပြီး မီးဖွားပြီးနောက်ပြုပြင်ခြင်း၏ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို တိုးတက်စေရန် ကူညီပေးသည်။
၅။ သွေးလည်ပတ်မှုကို အရှိန်မြှင့်ပါ- သံလိုက်စက်ကွင်းသည် လူ့ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသောအခါ၊ ၎င်းသည် သွေးလည်ပတ်မှုတွင် ဒေသတွင်းပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်တွင် သွေးစီးဆင်းမှုကို အရှိန်မြှင့်ပေးနိုင်သည်။ သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းမွန်ခြင်းသည် တင်ပါးဆုံကြမ်းပြင်တစ်သျှူးများသို့ အောက်ဆီဂျင်နှင့် အာဟာရဓာတ်များ လုံလောက်စွာ ထောက်ပံ့ပေးရန်၊ တစ်သျှူးပြုပြင်ခြင်းနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ခြင်းကို မြှင့်တင်ပေးပြီး မီးဖွားပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးသည်။
ပို့စ်တင်ချိန်: ၂၀၂၄ ခုနှစ်၊ အောက်တိုဘာလ ၁၆ ရက်