Nadi Pemanasan: Frekuensi yang selesa untuk Memulakan Pengecutan Otot
Nadi Kuat: Frekuensi intensif tinggi untuk memaksa pengecutan otot supra maksimal;
Nadi yang Menenangkan:Frekuensi melegakan untuk melonggarkan otot
Untuk kegunaan mudah dan kegunaan profesional
HIIT: Mod latihan intensiti tinggi untuk pengurangan lemak aerobik
Hipertrofi: Mod latihan kekuatan otot
Kekuatan: Mod latihan kekuatan otot
Kombo 1: Kenaikan Otot+Hipertrofi
Kombo 2: Hipertrofi + Kekuatan
Satu rawatan adalah 4 kali. Setiap kali hanya mengambil masa 30 minit.
Lakukan sekurang-kurangnya 2 kali seminggu dan 2 minggu berturut-turut dengan mudah dan cepat.