Pulsus Calefaciens: Frequentia commoda ad contractiones musculares initiandas
Pulsus Fortis: Frequentia altae intensitatis ad contractiones musculares supra maximas cogendas;
Pulsus Relaxans:Frequentia leniendi ad musculos relaxandos
Ad usum simplicem et usum professionalem
HIIT: Modus exercitationis altae intensitatis ad adipem aerobicum reducendum
Hypertrophia: Modus exercitationis roboris musculorum
Robur: Modus exercitationis roboris musculorum
Combinatio I: Ictus Musculi + Hypertrophia
Combo2: Hypertrophia + Robur
Cursus curationis quater fit. Quisque cursus tantum triginta minuta durat.
Fac id saltem bis in hebdomada et duas hebdomades continuas facile et celeriter.