ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಇಎಂಎಸ್ ಡಿವೈಸ್ ಬಿಲ್ಡ್ ಮಸಲ್ ಬರ್ನ್ ಫ್ಯಾಟ್ ಸ್ಲಿಮ್ ಬ್ಯೂಟಿ ಎಕ್ವಿಪ್ಮೆಂಟ್ ಇಎಂಎಸ್ ಬಾಡಿ ಸ್ಕಲ್ಪ್ಟಿಂಗ್ ಮೆಷಿನ್
ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನ
ವಾರ್ಮಿಂಗ್-ಅಪ್ ಪಲ್ಸ್: ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಆರಾಮದಾಯಕ ಆವರ್ತನ.
ಬಲವಾದ ನಾಡಿಮಿಡಿತ: ಅತಿಯಾದ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ಆವರ್ತನ;
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನಾಡಿಮಿಡಿತ:ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಉಪಶಮನ ಆವರ್ತನ.
ಕೆಲಸದ ತತ್ವ
ಕೆಲಸದ ವಿಧಾನ
ಸರಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಿಪರ ಬಳಕೆಗಾಗಿ
HIIT: ಏರೋಬಿಕ್ ಕೊಬ್ಬು ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೀವ್ರತೆಯ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ: ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
ಸಾಮರ್ಥ್ಯ: ಸ್ನಾಯು ಶಕ್ತಿ ತರಬೇತಿ ವಿಧಾನ
ಕಾಂಬೊ 1: ಸ್ನಾಯು ಹಿಟ್+ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ
ಕಾಂಬೊ2: ಹೈಪರ್ಟ್ರೋಫಿ+ಬಲ
ಕಾರ್ಯ ಸಿದ್ಧಾಂತ
ಕ್ಲಿನಿಕ್ ದಿನಾಂಕ
ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಒಂದು ಕೋರ್ಸ್ 4 ಬಾರಿ. ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಕೇವಲ 30 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ವಾರಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 2 ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಸತತವಾಗಿ 2 ವಾರಗಳ ಕಾಲ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿ ಮಾಡಿ.
ನಿಮ್ಮ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಬರೆದು ನಮಗೆ ಕಳುಹಿಸಿ.
