ឧបករណ៍ Ems បង្កើតសាច់ដុំដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់ ឧបករណ៍សម្រស់ស្លីម ម៉ាស៊ីនឆ្លាក់រាងកាយ ems កៅអី Ems
លក្ខណៈពិសេស
១. ឧបករណ៍ថ្មីស្រឡាងដែលមិនប៉ះពាល់ដល់សុខភាព ដែលមានមុខងារ “បង្កើតសាច់ដុំ + ដុតបំផ្លាញជាតិខ្លាញ់”
2. មិនរាតត្បាត គ្មានរបួស គ្មានការវះកាត់ ឧបករណ៍លើកត្រគាក។
៣. គ្មានពេលសម្រាក គ្មានការរំខានដល់ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ។
៤. មានផាសុកភាព មិនឈឺចាប់
ជីពចរម៉ាញេទិកវិទ្យាសាស្ត្រ
ចង្វាក់បេះដូងឡើងកម្តៅ៖ប្រេកង់ស្រួលមួយដើម្បីចាប់ផ្តើមការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ;
ជីពចរខ្លាំង៖ប្រេកង់ខ្លាំងខ្លាំងដើម្បីបង្ខំឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ supra maximal;
ជីពចរសម្រាក៖ភាពញឹកញាប់នៃការបន្ធូរសាច់ដុំ
ឧបករណ៍លាបដែលបានធ្វើឱ្យប្រសើរឡើង
- បច្ចេកវិទ្យាជំនាន់ចុងក្រោយ
- ប្រព័ន្ធត្រជាក់ទឹកបច្ចេកវិទ្យាខ្ពស់ សម្ភារៈអ៊ីសូឡង់ដែលមានគុណភាពខ្ពស់
- ទំហំតែមួយសមស្របសម្រាប់តំបន់ច្រើន
ប្រព័ន្ធត្រួតពិនិត្យដោយស្វ័យប្រវត្តិ
- ជួរថាមពលលៃតម្រូវដោយស្វ័យប្រវត្តិនៅពេលផ្លាស់ប្តូរប្រេកង់
- ការគ្រប់គ្រងឆ្លាតវៃនៃ Tesla សរុបក្នុងមួយវគ្គ
របៀបធ្វើការ
សម្រាប់ការប្រើប្រាស់សាមញ្ញ និងការប្រើប្រាស់បែបអាជីព
HIIT៖របៀបហ្វឹកហាត់អាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់នៃការកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់បែបអ៊ែរ៉ូប៊ីក
ជំងឺលើសឈាម៖របៀបហ្វឹកហាត់កម្លាំងសាច់ដុំ
កម្លាំង៖របៀបហ្វឹកហាត់កម្លាំងសាច់ដុំ
បន្សំទី 1៖សាច់ដុំប៉ះទង្គិច + សាច់ដុំរីកធំ
បន្សំ២៖ការលូតលាស់ខ្ពស់ + កម្លាំង
កម្មវិធីហាត់ប្រាណមួយជំហានម្តងៗ បង្កើនសមាមាត្រសាច់ដុំបន្តិចម្តងៗ！
ការកំណត់ប្រេកង់ និងពេលវេលាទាំងអស់ត្រូវបានរចនាឡើងស្របតាមអារម្មណ៍ និងឥទ្ធិពលនៃចលនាជាក់ស្តែង។
ក្រុមនីមួយៗជាទូទៅគឺជាការកំណត់រចនាសម្ព័ន្ធជាជំហានៗ ដែលសមស្របសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ គោលបំណងបណ្តុះបណ្តាលទាំងអស់ ប្រេកង់ និងអាំងតង់ស៊ីតេផ្សេងៗគ្នា ដើម្បីសម្រេចបានលទ្ធផលល្អបំផុត។
សាច់ដុំឆ្លើយតបជាមួយនឹងការរៀបចំឡើងវិញយ៉ាងស៊ីជម្រៅនៃរចនាសម្ព័ន្ធខាងក្នុងរបស់វា ការលូតលាស់របស់សាច់ដុំសាច់ដុំ (ការរីកធំនៃសាច់ដុំ) និងការបង្កើតខ្សែប្រូតេអ៊ីន និងសរសៃសាច់ដុំថ្មី (ការរីកធំនៃសាច់ដុំ)។ ដំណើរការនេះបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃដង់ស៊ីតេ និងបរិមាណសាច់ដុំ។
