1. Piranti anyar tanpa invasif kanthi "Mbangun Otot + Ngobong Lemak"
2. Non-invasif, ora ana tatu, ora ana operasi kanggo peralatan ngangkat pinggul.
3. Ora ana wektu istirahat, ora ngganggu rutinitas saben dina.
4. Nyaman, ora lara
Denyut nadi pemanasan:Frekuensi sing nyaman kanggo miwiti kontraksi otot;
Denyut nadi sing kuat:Frekuensi intensif dhuwur kanggo meksa kontraksi otot supra maksimal;
Denyut Nadi sing Nyegerake:Frekuensi ngurangi rasa nyeri kanggo ngendhokke otot
Kanggo panggunaan sing prasaja lan panggunaan profesional
HIIT:Mode latihan intensitas dhuwur kanggo ngurangi lemak aerobik
Hipertrofi:Mode latihan kekuatan otot
Kekuwatan:Mode latihan kekuatan otot
Kombo 1:Otot HIT + Hipertrofi
Kombo 2:Hipertrofi+Kekuwatan
Program latihan langkah demi langkah, tambah proporsi otot kanthi bertahap!
Kabeh setelan frekuensi lan wektu dirancang miturut rasa lan efek saka gerakan sing nyata.
Saben klompok iku dhasaré konfigurasi undhak-undhakan, sing cocog kanggo kabèh wong, kabèh tujuan latihan, frekuensi lan intensitas sing béda-béda kanggo nggayuh asil sing paling apik.
Otot nanggapi kanthi remodeling struktur njero sing jero, tuwuhing miofibril (hipertrofi otot) lan nggawe untaian protein lan serat otot anyar (hiperplasia otot). Proses iki nyebabake tambahing kapadhetan lan volume otot.