1. מכשיר חדש לגמרי ולא פולשני עם "בניית שרירים + שריפת שומן"
2. לא פולשני, ללא פצע, ללא ניתוח של ציוד הרמת ירך.
3. אין זמן השבתה, אין הפרעה לשגרה היומיומית.
4. נוח, ללא כאבים
דופק חימום:תדירות נוחה ליזום התכווצויות שרירים;
דופק חזק:תדירות גבוהה לאילוץ התכווצויות שרירים מעל המקסימום;
דופק מרגיע:תדירות הקלה לשחרור שרירים
לשימוש פשוט ומקצועי
HIIT:מצב אימון בעצימות גבוהה להפחתת שומן אירובי
היפרטרופיה:מצב אימון כוח שרירים
כּוֹחַ:מצב אימון כוח שרירים
קומבו 1:היפרטרופיה + HIT של שרירים
קומבו 2:היפרטרופיה + כוח
תוכנית אימונים שלב אחר שלב, הגדלה הדרגתית של שיעור השרירים!
כל הגדרות התדירות והזמן מתוכננות בהתאם לתחושה ולהשפעה של תנועה בפועל.
כל קבוצה היא בעצם תצורה מדורגת, המתאימה לכל האנשים, לכל מטרות האימון, לתדרים ועוצמות שונות כדי להשיג את התוצאות הטובות ביותר.
השריר מגיב בשיפוץ עמוק של המבנה הפנימי שלו, גדילת מיופיברילים (היפרטרופיה של שריר) ויצירת גדילי חלבון וסיבים חדשים (היפרפלזיה של שריר). תהליך זה מביא לעלייה בצפיפות ובנפח השריר.