• sns06
  • lin
  • sns01
  • sns02
English
  • isi_ọkọlọtọ_01
Ngwaọrụ Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke a na-akpọ
  • Ngwa Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke e ji arụ ọrụ, na-ere ọkụ, abụba, na ihe ịchọ mma, na igwe e ji arụ ọrụ ahụ.
  • Ngwa Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke e ji arụ ọrụ, na-ere ọkụ, abụba, na ihe ịchọ mma, na igwe e ji arụ ọrụ ahụ.
  • Ngwa Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke e ji arụ ọrụ, na-ere ọkụ, abụba, na ihe ịchọ mma, na igwe e ji arụ ọrụ ahụ.
  • Ngwa Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke e ji arụ ọrụ, na-ere ọkụ, abụba, na ihe ịchọ mma, na igwe e ji arụ ọrụ ahụ.

Ngwa Ems nke a na-ebugharị ebugharị, nke e ji arụ ọrụ, na-ere ọkụ, abụba, na ihe ịchọ mma, na igwe e ji arụ ọrụ ahụ.

Nkọwa Dị Mkpirikpi:

1. Ngwaọrụ ọhụrụ na-anaghị emerụ ahụ nke nwere "Wulite Muscle + Fat Burning"
2. Ọ naghị emerụ ahụ, ọ nweghị ọnya, ọ dịghịkwa ịwa ahụ nke ngwa ndị na-ebuli úkwù.
3. Enweghị oge ezumike, ọ dịghịkwa ihe na-egbochi ihe omume kwa ụbọchị.
4. Dị mma, enweghị ihe mgbu


Nkọwa Ngwaahịa

Akara Ngwaahịa

Ụdị ọrụ

avdsa (1)

Mkpụrụ obi na-ekpo ọkụ: Ugboro dị mma iji malite mkpụkọ akwara

Ike Pulse: Ugboro ike dị elu iji mee ka akwara dị elu karịa;

Obi Ụtọ Izu Ike:Ugboro mbelata iji mee ka akwara dị nro

Ụkpụrụ Ọrụ

avdsa (2)

Ọnọdụ ọrụ

Maka ojiji dị mfe na ojiji ọkachamara

HIIT: Usoro ọzụzụ dị elu maka mbelata abụba aerobic

Hypertrophy: Ụdị ọzụzụ ike akwara

Ike: Ụdị ọzụzụ ike akwara

Njikọ nke 1: Mbibi Akwara + Mbelata Elu

Njikọta nke Abụọ: Ọbara mgbali elu + Ike

Tiọlọ Ọrụ

avdsa (3)

Ụbọchị Ụlọọgwụ

avdsa (4)

Usoro ọgwụgwọ bụ ugboro anọ. Oge ọ bụla na-ewe naanị nkeji iri atọ.

Mee ya ma ọ dịkarịa ala ugboro abụọ n'izu na izu abụọ n'usoro dị mfe ma dịkwa ngwa ngwa.

avdsa (5)
  • Nke gara aga:
  • Osote:
    • Dee ozi gị ebe a zitere anyị ya

    Ndị metụtara yaNGWAAHỊA

    © Nwebiisinka - 2010-2023: Ikike niile echekwabara.Maapụ saịtị,amụma nzuzo
    Diode Laser, Diode Ice Laser, Dl, Oxygen na O2 nke China, Laser Diode 808, Diode Laser,