વોર્મિંગ-અપ પલ્સ: સ્નાયુ સંકોચન શરૂ કરવા માટે આરામદાયક આવર્તન
મજબૂત ધબકારા: મહત્તમ સ્નાયુ સંકોચન ઉપર દબાણ કરવા માટે ઉચ્ચ-સઘન આવર્તન;
આરામદાયક ધબકારા:સ્નાયુઓને ઢીલા કરવા માટે રાહતની આવર્તન
સરળ ઉપયોગ અને વ્યાવસાયિક ઉપયોગ માટે
HIIT: એરોબિક ચરબી ઘટાડવા માટે ઉચ્ચ તીવ્રતા તાલીમ પદ્ધતિ
હાયપરટ્રોફી: સ્નાયુ શક્તિ તાલીમ મોડ
શક્તિ: સ્નાયુ શક્તિ તાલીમ મોડ
કોમ્બો 1: સ્નાયુ હિટ+હાયપરટ્રોફી
કોમ્બો2: હાયપરટ્રોફી+સ્ટ્રેન્થ
સારવારનો કોર્સ 4 વખત છે. દરેક વખતે ફક્ત 30 મિનિટ લાગે છે.
અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછા 2 વાર અને સતત 2 અઠવાડિયા સુધી સરળતાથી અને ઝડપથી કરો.